揚(yáng)州牙刷廠家講解正確刷牙的方法
時(shí)間：2019-01-29 14:37:39 來源：
我們每天都在刷牙，也都知道清潔口腔的重要性，但是我們真會(huì)正確的刷牙嗎？大部分人刷牙都是草草了事，其實(shí)只有正確的刷牙才能達(dá)到徹底清潔口腔、防蛀牙的目的。下面揚(yáng)州牙刷廠家小編說一下正確刷牙的方法。
1、刷牙順序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。
2、先左后右，先上后下，先外后里，按著順序里里外外刷干凈。
3、每個(gè)部位要重復(fù)刷8～10次，全口牙刷干凈需3分鐘。牙菌斑一般在牙 縫深處，最好是用下牙從下向上刷的豎刷法才能刷凈。所以刷牙一定要順著牙縫直刷，即上牙從上往下刷，二旁旋轉(zhuǎn)刷，這樣刷牙既不影響牙齦，又能把食物殘?jiān)?凈。
4、按摩牙齦：人到老年癟嘴很多，原因之一就是牙齦萎縮。為推遲或避免牙齦萎縮，可用牙刷輕輕按摩牙齦，促使跟組織血液循環(huán)；也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙齦，使牙齦更加健康。
5、揚(yáng)州牙刷廠家悶兩分鐘：里外、上下、牙縫、牙齦都刷到后，一定要悶兩分鐘以上，充分發(fā)揮藥物殺菌溶菌作用，然后漱口刷凈。凡使用藥物牙膏都必須悶兩分鐘以上。
